Тома — гра­фи­че­ский дизай­нер и пер­фек­ци­о­нист. После декре­та она ушла с най­ма, заня­лась фри­лан­сом и быст­ро нашла посто­ян­ных кли­ен­тов. Её ценят за высо­кое каче­ство услуг, ком­му­ни­ка­бель­ность и адек­ват­ные цены — она все­гда выпол­ня­ет рабо­ту сверх ожи­да­ний. Вот попро­сит заказ­чик набро­сать идеи лого­ти­па — Тома не успо­ко­ит­ся и забу­дет про сон, пока не раз­ра­бо­та­ет деся­ток вариантов.

Заказ­чи­ки доволь­ны, Тома чув­ству­ет свою вос­тре­бо­ван­ность и гото­ва про­дол­жать. Мы же про­тив. Давай­те раз­бе­рём­ся, что такое пер­фек­ци­о­низм, поче­му им вос­хи­ща­ют­ся, к чему это может при­ве­сти и как с ним справиться.

Пер­фек­ци­о­низм — это стрем­ле­ние чело­ве­ка к иде­аль­но­му резуль­та­ту в сво­ём деле. Пер­фек­ци­о­ни­сты зади­ра­ют план­ку на недо­сти­жи­мую высо­ту, а затем стра­да­ют, что не смог­ли дотя­нуть­ся до сво­е­го же завы­шен­но­го стандарта.

Пер­фек­ци­о­низм про­яв­ля­ет­ся по-раз­но­му. Чело­век может завы­шать стан­дар­ты себе, окру­жа­ю­щим или ожи­дать, что у окру­жа­ю­щих завы­шен­ные тре­бо­ва­ния к нему. За этим скры­ва­ет­ся страх, кото­рый руко­во­дит поступ­ка­ми чело­ве­ка: ему важ­но не столь­ко сде­лать иде­аль­но, сколь­ко избе­жать оши­бок и кри­ти­ки в адрес про­де­лан­ной работы.

Неко­то­рые люди созна­тель­но стре­мят­ся к пер­фек­ци­о­низ­му, пото­му что у это­го есть и преимущества:

• Соци­аль­ная одобряемость.
  • Если я пере­ра­ба­ты­ваю и жерт­вую сво­бод­ным вре­ме­нем, зна­чит, я хоро­ший спе­ци­а­лист и все вокруг это ценят.
• Моти­ва­ци­он­ный пинок.
  • Мне стыд­но не сде­лать рабо­ту в срок, но вре­ме­ни не хва­та­ет и каче­ство пони­жать нель­зя. Пора­бо­таю ночью.
• Вни­ма­ние к мелочам.
  • Я погру­жа­юсь в дета­ли, дол­го с ними вожусь и уде­ляю вни­ма­ние мело­чам, а в резуль­та­те не допус­каю ошибок.

Ещё на попу­ляр­ность пер­фек­ци­о­низ­ма вли­я­ют зна­ме­ни­то­сти, кото­рым мно­гие хотят под­ра­жать. В 1988 году Стив Джобс рабо­тал в ком­па­нии NeXT и нала­жи­вал про­из­вод­ство пер­со­наль­ных ком­пью­те­ров в виде чёр­но­го куба. Что­бы полу­чить иде­аль­ный про­дукт, Джобс тре­бо­вал окра­ши­вать как внеш­ние, так и внут­рен­ние стен­ки куба. Реше­ние ока­за­лось неудач­ным: кра­сить было слож­но и дол­го, а вза­мен ком­па­ния полу­чи­ла толь­ко убытки.

Так вот, Стив Джобс очень успеш­ный, а раз он был пер­фек­ци­о­ни­стом, зна­чит все, кто хочет стать успеш­ным и быть похо­жим на Джоб­са, долж­ны быть пер­фек­ци­о­ни­ста­ми. На деле сво­им пове­де­ни­ем он ущер­ба нанёс боль­ше, чем поль­зы, но кого это волнует?

Недо­воль­ство собой. Пер­фек­ци­о­нист зацик­лен на каче­стве и вос­при­ни­ма­ет любое зада­ние как нечто момен­таль­ное. Такое, кото­рое нель­зя сде­лать как-нибудь. Нуж­но иде­аль­но или никак. Если зада­ча выпол­не­на на 99 %, то это никак — не тот резуль­тат, кото­рый поз­во­лит гор­дить­ся собой.

Хро­ни­че­ская уста­лость. Пер­фек­ци­о­нист боит­ся оши­бок и готов пожерт­во­вать здо­ро­вьем и вбу­хать в рабо­ту всю энер­гию, что­бы их не допустить.

Если зада­ча не при­вя­за­на к дед­лай­ну, то пер­фек­ци­о­низм пере­рас­та­ет в про­кра­сти­на­цию — откла­ды­ва­ние зна­чи­мых дел на потом. За про­кра­сти­на­ци­ей сле­ду­ет само­би­че­ва­ние, что про­шло мно­го вре­ме­ни, а зада­ча не выпол­не­на. Если дед­лайн есть — само­би­че­ва­ние будет свя­за­но с отста­ва­ни­ем от графика.

При любых усло­ви­ях пси­хи­ка про­кра­сти­на­то­ра заки­па­ет от напря­же­ния и ослаб­ля­ет орга­низм. От исто­ще­ния спа­са­ет толь­ко сила воли, любовь к иде­аль­но­му резуль­та­ту и кофеин.

Про­фес­си­о­наль­ная дегра­да­ция. Пер­фек­ци­о­нист избе­га­ет оши­бок, и поэто­му его рабо­та полу­ча­ет скуд­ную обрат­ную связь. Он теря­ет цен­ный опыт, мед­лен­но учит­ся или зави­са­ет в раз­ви­тии. Худ­ший вари­ант — чело­век теря­ет веру в себя и пере­во­дит­ся на неква­ли­фи­ци­ро­ван­ную рабо­ту, где всё получается.

Зани­жен­ная само­оцен­ка. Пер­фек­ци­о­нист скло­нен срав­ни­вать себя с дру­ги­ми. При­чём не с кол­ле­га­ми, а масте­ра­ми — людь­ми, кото­рые отшли­фо­ва­ли свои навы­ки. Подоб­ное срав­не­ние ведёт к невер­но­му рас­суж­де­нию: у них это полу­ча­ет­ся, а у меня — нет. Зна­чит я не спо­со­бен добить­ся результата.

Запи­ши­те зада­чу и ука­жи­те, как дол­жен выгля­деть иде­аль­ный и удо­вле­тво­ри­тель­ный результат.

Иде­аль­ный резуль­тат — это всё, что бы вы сде­ла­ли с неогра­ни­чен­ны­ми ресур­са­ми. Удо­вле­тво­ри­тель­ный резуль­тат — это мини­маль­ное коли­че­ство под­за­дач, после завер­ше­ния кото­рых зада­чу мож­но счи­тать выполненной.

Вер­нём­ся к Томе. На этот раз ей нуж­но про­ра­бо­тать две вер­сии лого­ти­па: для заказ­чи­ка и для его сест­ры. Иде­аль­ный резуль­тат — 50 вари­ан­тов, по 25 лого­ти­пов на каж­до­го заказ­чи­ка. Из них ну точ­но мож­но най­ти что-то кру­тое и сто­я­щее! Удо­вле­тво­ри­тель­ный резуль­тат — 10 вари­ан­тов, по 5 на каждого.

Если вы не огра­ни­чи­те зада­чу по вре­ме­ни, то она рас­тя­нет­ся на неопре­де­лён­ный срок. Поэто­му уста­но­ви­те два дед­лай­на: для иде­аль­но­го и удо­вле­тво­ри­тель­но­го резуль­та­та. Посчи­тай­те раз­ни­цу — это то вре­мя, кото­рое вы може­те сэко­но­мить и потра­тить на себя, а не на работу.

Тома рису­ет один лого­тип в час. Для иде­аль­но­го резуль­та­та ей нуж­но 50 чистых часов — а это 5 дней с 10-часо­вым рабо­чим гра­фи­ком. Удо­вле­тво­ри­тель­ный резуль­тат мож­но полу­чить за 10 часов или один рабо­чий день. Раз­ни­ца — 4 дня, а это уже мини-отпуск.

Для раз­ви­тия вам нуж­но про­ка­чи­вать зна­ния в про­блем­ных обла­стях. Что­бы выявить эти обла­сти, полез­но учи­ты­вать заме­ча­ния заказ­чи­ков, кли­ен­тов или менторов.

Пред­ста­вим, что на иде­аль­ный резуль­тат у Томы не хва­та­ло сил. Поэто­му она реши­ла сде­лать заказ за 10 часов и пока­за­ла вари­ан­ты заказ­чи­ку. Согла­со­ва­ние заня­ло пол­ча­са, столь­ко же ушло на дора­бот­ку мело­чей. В ито­ге заказ­чик и его сест­ра ока­за­лись доволь­ны, а Тома и новые зна­ния полу­чи­ла, и в загул схо­дить успела.

Пер­фек­ци­о­низм — это без­дон­ная тема, кото­рой посвя­ще­ны сот­ни ста­тей, книг и иссле­до­ва­ний. Мож­но рас­ска­зать про шка­лы пер­фек­ци­о­низ­ма, углу­бить­ся в его при­ро­ду и дать на выбор несколь­ко сотен тех­ник по его избавлению.

Инфор­ма­ции тон­на, но мы не захо­те­ли пре­вра­щать­ся в пер­фек­ци­о­ни­стов, поэто­му закан­чи­ва­ем. Пой­дём вос­ста­нав­ли­вать силы и гото­вить мате­ри­ал для новой ста­тьи, кото­рую поста­ра­ем­ся сде­лать луч­ше этой. Да пре­бу­дет с вами дедлайн.